Пн. Май 20th, 2024

Шахи і фізична підготовка

By admin Дек 23, 2014

1403932264_shahmaty-dla-detei-01[1]

Багато хто думає, що фізична підготовка в шахах не потрібна зовсім. Але ці люди помиляються. Хоч шахи і не є активним видом спорту, але фізичне навантаження важлива і тут.

Були випадки, коли шахісти непритомніли через духоту в приміщенні. Так траплялося через те що шахіст не був готовий до гри, а саме до ігрового процесу який займає дуже багато часу. Так чому ж саме треба займатися шахісту?

Треба підтримувати свою фізичну форму, тобто бігати, іноді займатися на гантелях. Досить просто бути на природі. Природа дуже корисна для організму людини. Прогулянки серед дерев і свіжого повітря послужить шахісту хорошою підготовкою. Ми з вами часто бачимо, як шахісти добре починають, а до кінця через втому попросту дарують супернику партії. Але так бути не повинно. Якщо спортсмен сильніший за свого опонента, він повинен виграти його за всяку ціну.

Дивіться також:увлажнитель воздуха

Звичайно найголовніша підготовка для шахіста це його розум. Без розуму, за стіл можна і не сідає. Але якщо тіло шахіста слабке, мляве, то домогтися успіху в шахах буде важко. Це стосується не тільки шахів. А що якби футболіст не готувався до гри тактично, тобто просто бігав по всьому полю за м’ячем і виконував ніяку установку. Був би він футболістом? Це ж стосується і шахів. Адже шахи теж є видом спорту.

By admin

Related Post

Добавить комментарий